Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Gubinie ogłasza zapisy na darmowe szkolenia skierowane do osób w wieku 50 lat i więcej. Uczestnicy będą mieli okazję dowiedzieć się, jak przeciwdziałać osteoporozie oraz poprawić swoje zdrowie i kondycję. Szkolenia będą realizowane w ramach projektu finansowanego przez Ministerstwo Zdrowia. Projekt, realizowany przez firmę Cogito Med., ma na celu wsparcie profilaktyki zdrowotnej wśród seniorów.
W ramach szkolenia przewidziano różnorodne bloki tematyczne, które szczegółowo omówią przyczyny oraz skutki osteoporozy. Uczestnicy zapoznają się z mechanizmami rozwoju tej choroby, a także dowiedzą się, w jaki sposób można dostosować styl życia, by jej zapobiegać. Szczególnie ważnym elementem będzie omawianie badań densytometrycznych i ich znaczenia w diagnostyce oraz profilaktyce upadków, co ma kluczowe znaczenie w dbałości o zdrowie kości.
Program szkolenia obejmuje również część praktyczną skoncentrowaną na fizjoterapii oraz dietetyce. Uczestnicy będą mieli okazję poznać zasady bezpiecznej aktywności fizycznej oraz otrzymają wskazówki dotyczące diety bogatej w składniki wspierające zdrowie kości. Zajęcia, które odbędą się na przełomie listopada i grudnia, będą miały formę wykładów oraz warsztatów, co umożliwi uczestnikom natychmiastowe wdrożenie zdobytej wiedzy w życie.
Osoby zainteresowane udziałem w szkoleniach proszone są o kontakt telefoniczny lub e-mailowy z MOPS. W zgłoszeniu należy podać imię, nazwisko uczestnika oraz dane kontaktowe. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zgłaszać się jak najszybciej. Zapisy będą przyjmowane do połowy listopada, a zakwalifikowanie uczestników będzie wynikało z kolejności zgłoszeń.
Źródło: Urząd Miasta Gubin
Oceń: Bezpłatne szkolenia o osteoporozie dla osób 50+
Zobacz Także
